sexta-feira, 31 de agosto de 2012

Birras (o primeiro de muitos posts!)

Ser pai ou mãe de uma criança em idade pré-escolar coloca-nos desafios difíceis. Este é o período em que elas testam TODAS as regras e limites, descobrindo o que podem ou não fazer.
Sabia que cerca de 70% das crianças com um ano fazem pelo menos uma birra por dia? E que as birras atingem o seu pico entre os 2/3 anos e começam por volta dos 18 meses?
Apesar de ser difícil lidar com esta fase (sim, porque na maioria dos caso é só uma fase!), é tarefa dos pais ajudarem as crianças a adquirirem estratégias de auto-controlo e lidarem com as frustrações.
Algumas dicas que podem ajudar:
- Definir sempre regras bem claras e objetivas
- Explicar à criança a razão do Não
- Distrair a atenção da criança
- Ignorar a birra (sim, é difícil, mas a longo prazo funciona!)
- Mantermo-nos firmes e consistentes, levando o Não até ao fim
 - Quando a criança estiver calma elogiá-la por ter  conseguido acalmar-se


Quando nada disto funcionar, se conseguir, relaxe e pense: "isto é uma fase! Ele não veio estragado da fábrica!"



quinta-feira, 30 de agosto de 2012

Filhos e como sobreviver a eles: a importância do Aconselhamento Parental

Todos os pais sentem medo. Medo de falhar com os filhos; medo de não lhes dar a melhor educação possível; medo de não lhes conseguirem transmitir os valores e princípios mais corretos; medo de não serem pais “suficientemente bons”.
Este último conceito foi introduzido na Psicologia por Donald Winnicott, um pediatra e psicanalista britânico que defendeu a ideia que as crianças necessitam de ter pais e mães de boa qualidade, mas não perfeitos. No entanto, os pais de hoje têm acesso, por diferentes vias, a demasiada informação, muita dela contraditória e culpabilizante, e acabam por se sentirem inseguros e pouco confiantes nas suas próprias competências parentais, nos seus instintos e no seu bom senso. Para além disso, é-lhes muitas vezes exigido que sejam pais perfeitos e capazes de lidar com os vários desafios que o exercício da parentalidade lhes coloca.
De facto, a educação das crianças é um processo de constantes adaptações e desafios e é importante que os pais estejam conscientes e tenham capacidade para se adaptar às diferentes fases de desenvolvimento dos filhos, tendo sempre em atenção que cada filho é um ser único e especial. No entanto, as dificuldades e a multiplicidade de tarefas do dia-a-dia, levam a que muitas vezes não tenhamos a necessária disponibilidade para refletir sobre algumas destas questões, surgindo a necessidade de aconselhamento especializado, para esclarecer possíveis dúvidas, ajudar a ultrapassar bloqueios comunicacionais ou simplesmente ter um espaço de reflexão.
O Aconselhamento Parental pode ajudar e constituir-se como uma importante resposta para os pais das sociedades atuais, possibilitando-lhes um espaço no qual, com a ajuda de uma terceira pessoa, podem (re)pensar as suas práticas educativas parentais, as necessidades de cada elemento da família e quais as melhores estratégias para lidar com os diferentes desafios que vão surgindo nas várias etapas do desenvolvimento infantil e juvenil.
Trata-se de uma forma de trabalho com pais em que lhes são dados esclarecimentos e orientações relativamente a diversas questões de ordem prática (como lidar com as birras? como dar ordens de forma mais eficaz? como lidar com a necessidade de maior autonomia na adolescência? como ajudar os filhos a lidar com o divórcio dos pais) ajudando também a desbloquear algumas dificuldades de comunicação existentes.
Para todos os pais que sabem que os filhos não trazem manuais de instrução e às vezes só querem saber se estão no caminho certo ou como voltar a ele.