A boa notícia é que a maior parte das crianças tem uma capacidade de adaptação muito maior do que nós imaginamos e muitas vezes surpreendem-nos com a facilidade com que se adaptam a coisas novas e deixam para trás velhas rotinas.
Para as ajudarmos, seja em que mudança for, é importante prepará-las, conversar sobre a mudança que vai ocorrer, mas sem nunca as sobrecarregar. Mas lembrarmo-nos que a noção de tempo das crianças é muito diferente da nossa, por isso se vamos mudar de casa daqui a seis meses, não vale a pena começar já a falar disso com o nosso filho de quatro anos!
Para a maior parte das mudanças, há livros que podem ajudar e facilitar a transição: livros sobre a chegada de um novo irmão, a entrada na escola ou a separação dos pais podem ajudar-nos a conversar com as crianças sobre estes temas.
Para famílias em que há mais do que uma criança, a dificuldade pode ser apercebermo-nos dos sinais que cada um deles manifesta. Mais uma vez, cabe aos pais redobrar a atenção nos períodos de mudança, procurando ter pequenos períodos de "filho único", em que possam estar atentos a cada um dos filhos individualmente e ajudá-los a lidar com a mudança.
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